为了让同学们更好地觉察疫情之下的心理变化，加强同学们的心理素质建设。4月8日晚，新葡的京集团3512vip组织员工观看“加油向未来”老员工活系列讲座心理健康篇，南京脑科医院医学心理科主任医师、中国心理学会注册督导师乔慧芬受邀主讲本次课程。
乔医师主要从三个方面分析了疫情背景下老员工常见的困扰及其应对方法。一是从CBT理论视角理解“以不变应万变”。疫情持续时间之久，波及范围之广，病毒之凶险，都会给我们的心理造成不同程度的创伤，因此无须担心正常范围内情绪上的波动；二是要发现积极资源。促进身份认同，做好我们老员工的心理建设，也要透过表面看心理，促成心理发展与成长；三是要聚焦当下。学会激活自己的行为，多维视角看问题，增强解题灵活性。
通过本次公开课的学习，同学们不仅学会用一种新的理论视角正确看待与剖析自己在疫情下的心理变化，而且也对学院疫情防控常态化工作给予了更多的理解与支持。并将在今后的线上学习中更为灵活地处理问题，保持良好的心态，提高学习效率。
撰稿：唐秀美
审核：陈长伟
